Dekat FB skang nie, Group KDA ... ada battle untuk kurangkan 5kg dalam masa 10 hari. Yang nie battle ke 8 dah. Aku manjang join battle nie walaupun kadang berat aku tak turun banyak pun. Janji bab makan aku disiplin sketlah bila buat battle camnie. Yang penting jujur pada diri sendiri masa update berat tu. Kalau ko menipu maknanya menipu diri sendiri ...
Skang nie yang join battle ke 8 dah lebih 50 orang!! Bestnya ... sape nak join ... klik kat sini ye <-------
Boleh ke aku turunkan 5kg je lagi ni, nak capai berat 50kg macam susah je!! hu hu
CK : Petang ni nak pi jalan kakilah ...
hehehe nak tambah berat blh x hee
ReplyDeletexpa usaha tangga kejayaan
ReplyDeletetahniah sis
ReplyDeleteSya belom ready nk join atkins sbb xconfident. tp hati tgh rs cm nak!!! huhu
ReplyDeleteSya br foLLow sini, fre,visit/foLLow Sya jugak ek~
sya-orked.blogspot.com